De nos jours, tout semble si cher. Si les loyers et les remboursements hypothécaires représentent une part considérable de l’argent mensuel, les factures d’épicerie ne sont pas en reste. L’inflation fait grimper les prix en flèche, surtout lorsqu’il s’agit de nourriture.
Il est plus important que jamais de trouver des moyens d’économiser de l’argent sur les produits de première nécessité. Ne pas manger n’est pas une option, alors avec un peu de planification et des achats stratégiques, il est possible de réduire vos factures d’épicerie tout en continuant à déguster des aliments nutritifs et délicieux.
Nous partageons avec vous les meilleurs conseils pour économiser de l’argent à l’épicerie, en combinant des conseils pratiques et des stratégies faciles à mettre en œuvre qui peuvent faire une réelle différence dans votre budget alimentaire. Ne renoncez pas à vos plats préférés – apprenez à faire vos courses plus intelligemment !
Préparer des morceaux de viande moins chers dans une mijoteuse
Nous aimons les mijoteuses pour plusieurs raisons. Ce sont des outils de cuisine pratiques qui permettent d’économiser de l’argent et qui consomment moins d’électricité que les fours électriques ou les cuisinières. Les mijoteuses sont idéales pour transformer des morceaux de viande moins chers et durs en plats délicieux, tendres et cuisinés à la maison.
Vous pouvez préparer un repas savoureux en ajoutant des morceaux de viande bon marché, des légumes et du bouillon. Le mieux, c’est que vous n’avez pas à vous en préoccuper pendant la journée. Mettez-le en marche et profitez d’un repas chaud à la fin de la journée.
Cuisinez plus et congelez les restes
Vous arrive-t-il de cuisiner plus que nécessaire par accident ? Si c’est le cas, cette astuce est faite pour vous. Essayez de doubler votre prochaine recette préférée. Le coût initial est peut-être plus élevé, mais vous économiserez de l’argent à long terme.
Congelez vos restes, et vous aurez un déjeuner ou un dîner prêt à l’emploi dès que vous en aurez besoin. Tu n’auras pas à dépenser plus d’argent à l’épicerie pour ton prochain repas. Nous adorons cette astuce parce qu’elle permet de gagner du temps !
Gardez vos herbes fraîches
Les herbes fraîches et parfumées sont un excellent complément à la plupart des recettes. Cependant, elles ont tendance à sécher, à s’abîmer ou à se flétrir rapidement. De nombreuses herbes fraîches se gâtent après quelques jours dans le réfrigérateur. Apprenez à conserver vos herbes.
Prenez vos herbes préférées, un verre, un sac Ziplock et un élastique. Remplissez le verre d’eau et ajoutez-y vos herbes. Couvrez les herbes avec le sac et fixez-les avec un élastique pour éviter l’excès d’air.
Faites vos courses sans enfants
N’emmenez pas vos enfants au magasin avec vous. En général, ils ne veulent pas y être. Les enfants sont difficiles à manipuler à l’épicerie et demanderont (presque) toujours des collations, des bonbons ou des boissons, ce qui peut rapidement s’accumuler.
Parfois, laisser les enfants à la maison avec une baby-sitter ou un partenaire est plus avantageux pour votre portefeuille. Vous entrerez et sortirez plus rapidement de l’épicerie sans être tenté de dépenser plus pour des achats impulsifs comme des boissons gazeuses ou des croustilles.
Sachez ce qu’il y a dans votre garde-manger
Les restaurants utilisent ce conseil pour éviter de gaspiller de la nourriture. Faites l’inventaire de ce que vous avez déjà dans votre garde-manger ou votre réfrigérateur avant d’aller faire vos courses. Vous serez surpris de voir combien vous pouvez économiser.
En faisant l’inventaire de ce que vous avez déjà, vous éviterez de gaspiller de l’argent en achetant des articles inutiles ou en double. Lorsque tu fais tes courses, place les nouveaux produits à l’arrière de ton garde-manger et place les plus anciens à l’avant.
Achetez les produits de marque du magasin
L’achat d’articles de marque générique ou de marque du magasin est un excellent moyen de réduire votre budget d’épicerie. Les produits génériques sont souvent aussi bons que les produits de marque, surtout pour les produits de base comme les pâtes et le papier.
Bien sûr, si vous avez des produits qui ont fait leurs preuves et que vous aimez, achetez la marque. La dernière chose que vous voulez faire est de gaspiller votre argent pour quelque chose que vous n’aimez pas. Faites attention aux marques génériques lors de vos prochaines courses.
Faites vos courses stratégiquement dans les épiceries
Celui qui a conçu l’agencement de l’épicerie moderne était un génie du comportement humain. Saviez-vous que la plupart des épiceries placent la malbouffe coûteuse au milieu pour inciter les clients à passer plus de temps dans l’allée ?
La malbouffe est chère et peut réduire votre budget pour acheter des fruits, des légumes et des viandes fraîches. Les produits sains se trouvent généralement sur les bords de l’allée. Essayez d’éviter les allées centrales et concentrez-vous sur les bords.
Donnez une chance aux produits “moches
Les fruits et légumes poussent parfois dans des formes et des tailles différentes de celles que nous avons l’habitude de voir dans les rayons des supermarchés. Les produits difformes ou mal formés sont généralement jetés, car on pense que les consommateurs les rejetteraient. Heureusement, de plus en plus de magasins acceptent de vendre les produits difformes à moindre coût.
Non seulement les fruits et légumes ont le même goût, mais l’achat de produits “moches” permet de réduire le gaspillage alimentaire. Qui n’aime pas combiner économies et durabilité ? Si vous voulez économiser de l’argent sur la nourriture, envisagez d’acheter ces produits à l’aspect bizarre.
N’achetez pas d’aliments pré-déchiquetés ou hachés
Les épiceries veulent que vous payiez pour la commodité. Les produits comme les oignons et l’ail hachés ou le fromage râpé sont toujours plus chers. Évitez la tentation et économisez de l’argent en hachant, râpant, tranchant et coupant en dés vous-même.
Vous pouvez acheter des blocs de fromage à la charcuterie du coin et les râper vous-même à la maison. Essayez de préparer une grande quantité d’ail frais haché et congelez ce dont vous n’avez pas besoin. Dans la plupart des cas, vos aliments auront un goût plus frais !
Recherchez les bonnes affaires de fin de soirée
Parfois, éviter de se rendre chaque semaine au magasin à l’heure de pointe s’avère payant. Les courses hebdomadaires sont une corvée, mais il faut bien que quelqu’un s’en charge. Êtes-vous coupable, comme nous, d’attendre la dernière minute pour faire vos courses ?
Il s’avère que faire ses courses juste avant la fermeture du magasin permet d’économiser beaucoup d’argent. Les supermarchés ont tendance à réduire les prix des articles en fin de journée. Recherchez les réductions de prix sur les viandes fraîches, les fromages et les fruits et légumes.
Ne faites pas vos courses à un seul endroit
Pour économiser de l’argent en faisant votre épicerie, pensez à vérifier les offres de différents magasins. Cela peut sembler fastidieux, mais planifier vos déplacements à l’avance et utiliser des coupons-rabais peut s’avérer payant. Le temps, c’est de l’argent !
Vous pouvez économiser beaucoup sur votre facture d’épicerie en comparant les prix et en profitant des promotions spéciales. Même si cela demande plus de temps et d’efforts, vous serez surpris de voir combien vous pouvez économiser chaque semaine. Essayez !
Les légumes surgelés sont savoureux et bon marché
Beaucoup d’entre nous pensent que tout ce qui est surgelé est mauvais pour la santé. Pourtant, il n’y a rien de mal à acheter des légumes surgelés ! Si vous cherchez une solution économique pour remplacer les produits frais, les légumes surgelés sont peut-être la solution idéale.
Vous pouvez les conserver au congélateur pendant des mois et ils sont aussi bons que les légumes frais. En fait, certaines personnes jurent qu’il n’y a pas de différence du tout ! Ajoutez-les aux ragoûts et aux soupes pour un supplément de saveur.
Cultivez vos propres herbes
Vous en avez assez de dépenser beaucoup d’argent pour acheter des herbes fraîches ? Pourquoi ne pas essayer de créer votre propre jardin d’herbes aromatiques ? C’est un excellent moyen d’ajouter de la verdure à votre cuisine, et vous pouvez facilement cueillir des feuilles quand vous en avez besoin.
Plus besoin de se précipiter au magasin ou de découvrir que vos herbes sont desséchées dans le réfrigérateur. Cultiver des herbes à partir de graines est facile et ne demande pas beaucoup d’entretien, selon l’endroit où vous les placez. Tout au plus devrez-vous les arroser.
Achetez consciemment en vrac
Considérez les avantages et les inconvénients de l’achat en vrac. S’il peut s’agir d’une option économique, ce n’est pas toujours le meilleur choix, surtout si vous gaspillez le produit. Si vous utilisez un article fréquemment, il peut être judicieux d’acheter en vrac.
L’achat en vrac est également intéressant si vous pouvez faire de bonnes affaires sur des produits qui se conservent longtemps ou qui peuvent être congelés. Si vous achetez beaucoup en une seule fois, vous devrez peut-être faire preuve de créativité en matière de stockage.
Perfectionnez vos talents de cuisinier
Maîtrisez quelques-uns de vos plats préférés avant de vous lancer dans des plats plus coûteux ou expérimentaux. Au risque de paraître ringard, il faut savoir que c’est en forgeant qu’on devient forgeron. Une fois que vous aurez maîtrisé quelques plats de base, vous pourrez expérimenter avec d’autres ingrédients.
Concentrez-vous sur deux ou trois plats classiques que vous connaissez et aimez. Le plus important est de choisir les aliments que vous ou votre famille consommerez afin d’éviter le gaspillage. Pensez aux classiques de votre enfance ou à des plats que vous ne connaissez pas du tout !
Achetez des produits de saison
Le prix des fruits et légumes est généralement fixé en fonction de la quantité, ce qui signifie qu’il n’y a pas de majoration en fonction de la marque. Les fruits et légumes de saison ont tendance à être moins chers que les produits expédiés d’autres régions. Essayez d’acheter des produits auprès d’agriculteurs locaux pour obtenir le meilleur prix.
Tu peux soutenir les entreprises locales tout en économisant de l’argent. De plus, les produits des marchés fermiers ont généralement un meilleur goût que les produits achetés en magasin ou fabriqués en masse. Si vous n’avez pas de marché fermier local, achetez des produits de saison à votre épicerie.
Ne tombez pas dans les pièges de l’épicerie
Saviez-vous que les épiceries encouragent les clients à dépenser davantage en plaçant leurs produits les plus chers à la hauteur des yeux sur les étagères, là où nous sommes le plus susceptibles de regarder ? En faisant vos courses en connaissance de cause, vous pourriez découvrir de bonnes affaires lors de votre prochaine visite au supermarché.
Parcourez les rayons supérieurs et inférieurs pendant que vous faites vos courses, ou optez pour les marques des magasins, qui mettent plus de temps à être visibles mais peuvent permettre de réaliser des économies significatives. Ces petits changements vous aideront à économiser au fil du temps.
Ne conservez pas l’ail en plein soleil
Il s’avère que l’ail et les vampires ont quelque chose en commun : ils détestent tous deux la lumière du soleil ! Conservez toujours votre ail dans un endroit frais et sec. L’ail commencera à germer s’il est conservé en plein soleil. Tirez le meilleur parti de l’ail frais.
Conservez l’ail à l’abri de la lumière et à température ambiante. Il n’est pas nécessaire de conserver l’ail frais au réfrigérateur. Cette astuce vous sera utile la prochaine fois que vous réaliserez une recette à base d’ail frais – ce qui est le cas de la plupart des recettes !
Congelez toujours du pain supplémentaire
Vous pouvez congeler toutes sortes de pain frais, y compris des miches coûteuses qui se gâtent plus rapidement que le pain de mie. Conservez votre pain au congélateur et sortez-en ce dont vous avez besoin. La décongélation se fait en quelques secondes au micro-ondes.
Cette astuce de cuisine vous permettra de vous assurer qu’aucun de vos pains ne moisira sur votre plan de travail. De plus, vous aurez toujours du pain pour un déjeuner ou un petit-déjeuner rapide. Conservez votre pain dans un contenant hermétique, comme un sac Ziplock.
Le jus de citron permet d’économiser du temps et de l’argent
Acheter des citrons frais chaque fois qu’une recette demande une cuillère à soupe de jus de citron peut s’avérer fastidieux. Un seul citron ne sert généralement qu’à une ou deux utilisations. Il est donc plus judicieux de garder du jus de citron en bouteille à portée de main.
Le jus de citron en bouteille se conserve longtemps et la plupart des recettes ne nécessitent qu’une petite quantité de citron. Bien que l’achat d’une bouteille de jus de citron coûte plus cher qu’un citron frais, cela permet d’économiser de l’argent à long terme.
Réutiliser les restes de purée de pommes de terre
Les restes de pommes de terre sont très polyvalents. L’une de nos astuces préférées pour économiser de la nourriture consiste à transformer les restes de purée de pommes de terre en galettes de pommes de terre ou en pommes de terre rissolées. Transformez les pommes de terre en purée non consommées en un tout nouveau plat en quelques minutes avec quelques ingrédients supplémentaires.
Faites frire une fournée de galettes de pommes de terre pour obtenir un délicieux plat d’accompagnement pour le petit-déjeuner. Nous adorons cette astuce car elle permet également de réduire le gaspillage alimentaire. Vous pouvez personnaliser chaque recette en y ajoutant des épices et des herbes différentes.
Pensez aux boîtes de recettes
Les populaires boîtes d’abonnement à des recettes sont parfois une option plus économique. Certaines boîtes peuvent aider à réduire les dépenses d’épicerie. Comment ? Parfois, l’achat de tous les ingrédients individuels énumérés dans une boîte de recettes coûterait beaucoup plus cher que l’achat de la boîte elle-même.
Les boîtes de recettes sont également idéales pour les personnes qui aiment cuisiner à la maison et qui souhaitent essayer de nouveaux plats. Veillez à faire des recherches avant de dépenser de l’argent pour une boîte. Certains services sont bien meilleurs que d’autres.
Limitez vos déplacements à l’épicerie
Nous ne vous suggérons pas de vous affamer si votre garde-manger se vide, mais si votre objectif est d’économiser de l’argent, envisagez de réduire la fréquence de vos courses à une fois toutes les deux semaines au lieu d’une fois par semaine. Cette approche vous encourage à planifier vos achats avec plus de soin.
Limiter les courses vous obligera également à utiliser ce que vous avez déjà à la maison avant de vous précipiter pour acheter de nouveaux articles. Faire durer vos courses plus longtemps vous permet d’économiser. De plus, en faisant les courses moins souvent, vous aurez moins de chances de faire des achats impulsifs.
Explorez les options végétariennes (au moins une fois par semaine)
Avez-vous entendu parler des lundis sans viande ? L’attrait pour les modes de vie végétariens et végétaliens n’a jamais été aussi grand. Nous ne vous en voudrons pas si vous n’êtes pas prêt à renoncer complètement à la viande. Nous aimons aussi les bons hamburgers et les steaks.
Cependant, la viande peut coûter cher. Pourquoi ne pas intégrer au moins un repas végétarien à votre menu hebdomadaire pour réduire les coûts ? Si cela aide votre budget, envisagez d’ajouter d’autres repas végétariens. De plus, il existe des tonnes de sites Web et de vidéos de cuisine végétariens en ligne.
Investissez dans des ingrédients plus polyvalents
Souhaitez-vous être plus efficace lorsque vous faites vos courses ? Nous adorons cette astuce ! Achetez des ingrédients qui vous permettront d’étirer votre budget. Vous pouvez utiliser des produits comme la farine et le sucre dans plusieurs recettes. Il en va de même pour le riz et les légumes surgelés.
Non seulement ces ingrédients de base sont généralement bon marché, mais leur flexibilité dans la préparation des repas les rend incroyablement rentables. Ils sont également parfaits lorsque vous vous sentez créatif dans la cuisine. Préparez des crêpes maison ou un ragoût de légumes !
Ne faites jamais l’épicerie quand vous avez faim
Ce conseil peut sembler familier, mais il est vrai – évitez de faire vos courses l’estomac vide. Faire ses courses quand on a faim est toujours une mauvaise idée, car on risque d’acheter plus ou des choses dont on n’a pas vraiment besoin.
Même les personnes qui s’en tiennent strictement à une liste de courses peuvent être tentées par les snacks à la caisse. Évitez les tentations en grignotant ou en mangeant un repas avant de faire vos courses. Si vous n’avez pas le temps de manger, rappelez-vous ce conseil.
Les mini-marchés et les stations-service sont hors de prix
Nous savons que c’est pratique, mais évitez toujours de faire vos courses dans une supérette si vous le pouvez. Les stations-service et les supérettes augmentent souvent les prix des articles populaires comme les en-cas et les boissons, car elles tirent la majeure partie de leurs bénéfices de ces produits à forte marge.
Nous comprenons que l’envie d’acheter des articles supplémentaires tout en payant l’essence peut être difficile. Après tout, nous adorons les sodas froids des stations-service. Cependant, si vous voulez vraiment économiser de l’argent, résistez à la tentation. Essayez de garder des en-cas ou des boissons dans votre voiture !
Utilisez une serviette en papier pour prolonger la fraîcheur des fruits et légumes
Garder vos fruits et légumes enveloppés dans une serviette en papier dans un sac de rangement peut prolonger considérablement leur durée de conservation. Cette astuce est simple. Lavez et séchez vos produits frais et placez-les dans un sac Ziplock avec une serviette en papier à l’intérieur.
L’essuie-tout absorbe l’humidité supplémentaire, ce qui empêche les produits de s’abîmer prématurément. Cette astuce est particulièrement utile pour les légumes à feuilles. Ne soyez pas frustré la prochaine fois que vous investirez dans des produits frais qui se gâteront avant que vous puissiez les utiliser.
Évitez les aliments préemballés
Les aliments préemballés sont un produit de base dans de nombreuses épiceries en raison de leur commodité. Cependant, opter pour un sac d’oignons au lieu de quelques oignons individuels peut vous coûter plus cher. La plupart des supermarchés majorent les prix des produits et autres aliments préemballés.
Choisir et peser soi-même les différents articles ne prend pas beaucoup plus de temps. Le surcoût est lié à la commodité. Ainsi, la prochaine fois que vous ferez vos courses, n’oubliez pas que les produits préemballés ont souvent un prix plus élevé que leurs équivalents vendus individuellement.
Il est facile de cultiver des échalotes
L’échalote est un aliment de base dans de nombreuses cuisines. Bien qu’ils ne soient pas chers, vous pouvez planter les vôtres pour économiser un peu d’argent. De plus, si vous les cultivez, vous aurez toujours des échalotes à portée de main lorsqu’une recette en demandera.
Plantez vos échalotes dans du terreau et arrosez-les quotidiennement. Ils s’enracinent rapidement. Vous pouvez faire pousser une grande partie de vos propres légumes à partir des produits que vous achetez au magasin. Recherchez les produits les plus faciles à cultiver à la maison.
Faites vos courses en ligne
Bien que les achats en ligne puissent sembler plus coûteux au départ en raison des frais de livraison, ils peuvent changer la donne si les achats impulsifs ruinent votre budget hebdomadaire. Plusieurs études montrent que faire ses courses via une application de livraison permet de dépenser moins.
Si vous êtes du genre à respecter scrupuleusement une liste de courses, les frais de livraison supplémentaires n’en valent peut-être pas la peine. Cependant, ces frais sont souvent minimes et peuvent constituer un investissement intéressant pour éviter d’acheter des articles en trop.
La planification des repas permet d’économiser de l’argent
Investir du temps dans la planification des repas de la semaine peut s’avérer payant ! En planifiant vos repas, vous saurez quels ingrédients sont nécessaires, ce qui réduira le risque de dépenser trop d’argent pour des articles inutiles qui risquent de se perdre dans votre garde-manger.
En outre, le fait de regarder ce que vous avez en stock avant de faire vos courses peut vous éviter d’acheter en double. Dans l’ensemble, l’élaboration d’une stratégie pour vos courses et vos repas est une approche simple et intelligente pour tous ceux qui souhaitent réduire leur facture d’épicerie. Essayez-le pendant une semaine !
Établissez un budget et respectez-le
De nombreuses personnes négligent l’importance du suivi de leurs dépenses ou de l’établissement d’un budget d’épicerie mensuel. Si vous n’êtes pas du genre à établir un budget, vous serez surpris de voir à quel point le fait d’être conscient de vos dépenses peut faire la différence.
De nos jours, il est facile de suivre son budget grâce à des applications conviviales qui simplifient le suivi de vos dépenses et offrent des informations détaillées sur vos habitudes financières. Le fait d’être plus conscient de vos dépenses vous aidera à réduire les dépenses inutiles dans tous les domaines de votre vie.
Utiliser les cartes de membre des magasins
Économiser de l’argent grâce aux programmes de fidélisation des magasins peut changer la donne, bien que cela varie vraiment en fonction du magasin et des spécificités de son programme. La plupart des programmes de fidélisation sont gratuits, mais certains magasins peuvent exiger des frais uniques.
Mais ne vous laissez pas décourager ! Il existe de nombreuses options gratuites fantastiques qui peuvent vous permettre de réaliser des économies comparables à une grosse pile de bons de réduction. Cela vaut vraiment la peine de vérifier ce qui est offert dans votre épicerie locale.
Préparez votre propre repas
Pour beaucoup d’entre nous, l’achat d’un repas pendant la journée de travail peut devenir l’une de nos plus grosses dépenses, grugeant notre chèque de paie plus rapidement que nous ne le souhaiterions. La bonne nouvelle ? Apporter son déjeuner à la maison est une solution fantastique.
Préparer son déjeuner à la maison demande de la discipline, mais le jeu en vaut la chandelle. Les repas au restaurant s’accumulent rapidement sans que l’on s’en rende compte. Les repas préparés à la maison sont moins chers et plus sains que tout ce qui vient d’un restaurant local, d’un magasin de sous-marins ou d’un fast-food.
Apportez vos propres sacs de courses
Plusieurs épiceries font maintenant payer un petit montant pour les sacs de plastique à usage unique ou offrent des sacs réutilisables à acheter à la caisse. C’est une bonne idée de donner la priorité à l’apport de vos sacs lorsque vous faites vos courses. Gardez-les dans la voiture pour ne pas les oublier.
Non seulement vous économiserez de l’argent en apportant vos propres sacs de courses, mais vous contribuerez également à réduire les déchets plastiques. Il ne faudra pas attendre longtemps avant que la facturation des sacs devienne la norme partout, il est donc judicieux de prendre l’habitude d’apporter ses propres sacs.
S’en tenir à une liste entre les visites au magasin
Il est toujours tentant de prendre quelques articles supplémentaires à l’épicerie, surtout si vous êtes à court de quelques produits essentiels entre deux visites hebdomadaires. Cependant, il est essentiel de résister à l’envie de trop dépenser et de s’en tenir à une liste de courses.
En l’absence d’un budget planifié ou d’une idée précise des repas que vous allez préparer pour la semaine, il est facile de se laisser distraire par des achats impulsifs. La prochaine fois que vous ferez une course rapide au magasin, notez ce dont vous avez besoin.
Préparez des collations savoureuses
Tout le monde aime se faire plaisir de temps en temps ! L’achat de collations et de gâteries spéciales peut s’avérer coûteux à l’épicerie. Les collations achetées en magasin peuvent coûter environ 1 $ par article, sinon plus. Vous pouvez fabriquer des copies de vos en-cas préférés à la maison.
Les préparer à la maison est moins cher et plus sain ! Si tu as le temps, prépare des lots en vrac de tes en-cas préférés, comme des barres de céréales, des barres de céréales ou des friandises à base de riz. Vous saurez exactement ce qui entre dans la composition de vos aliments et la plupart des friandises se congèlent bien.
Faites pousser vos aliments
Avez-vous déjà pensé à cultiver vos légumes, mais vous avez rapidement écarté l’idée parce que vous avez besoin d’un terrain ou que vous pensez que c’est trop difficile ? Contrairement à la croyance populaire, certains légumes sont faciles à cultiver et vous n’avez pas besoin de beaucoup d’espace.
Des poivrons aux tomates en passant par la laitue et le chou, de nombreuses options peuvent prospérer chez vous, à condition qu’elles aient accès à suffisamment de lumière. Cultiver des légumes à la maison permet d’économiser de l’argent et de réduire les déplacements à l’épicerie.
Les soldes et les offres
C’est toujours une bonne idée d’analyser les détails de toute offre d’un magasin – et pas seulement l’offre tape-à-l’œil “achetez-en un, obtenez-en un gratuitement”. Vérifiez si vous économiserez en achetant un produit particulier ou s’il existe une alternative moins chère.
Parfois, la version générique peut être une option plus rentable, surtout si vous n’avez pas besoin d’une grande quantité de produits. Il est également important de savoir que les offres des magasins sont conçues pour nous encourager à acheter quelque chose que nous n’aurions pas envisagé d’acheter en temps normal.